Test d'attention sur une image star

Méthodologie

Au cours de ce type de tests, vous allez tout d'abord repérer les caractéristiques d'un dessin ou d'un texte avec rapidité.

Votre regard doit s'habituer à balayer rapidement les visuels ou les textes proposés : de gauche à droite, de haut en bas.

Vous devez noter ensuite sur une feuille les éléments distincts ou semblables en les classant dans des catégories pertinentes face au texte ou au schéma (couleur, forme, poids, composition).

Ce processus que vous venez d'effectuer et qui consiste à observer des différences ou des similitudes entre des objets s'appelle la comparaison.

La comparaison est une fonction que vous utilisez régulièrement pour résoudre des problèmes quotidiens, en effet Lequel d'entre nous n'a jamais comparé deux produits sensiblement identiques pour découvrir ce qui pouvait justifier l'écart de prix ! Il est courant d'effectuer cette gymnastique mais, même si la démarche qui vous permet de la réaliser est acquise depuis votre jeune âge, elle mobilise à chaque fois vos capacités d'analyse et d'attention.

Restez attentif tout au long du test, visualisez toujours les schémas dans l'ordre défini à l'avance, « je regarde en haut, en bas... », afin de vous les représenter comme une carte géographique.

Observez-les soigneusement, n'omettez aucune partie (géographique) du dessin. Chaque fois que vous découpez ainsi une figure ou un mot, vous précisez votre attention et votre observation ; pensez au chercheur qui observe à travers un champ très limité des éléments complexes, vous devez adopter la même intensité d'observation.

Utilisez des outils tels que crayons, règles ou feuilles de papier pour guider votre regard (cachez une zone du dessin, tracez des champs à regarder, suivez une liste avec une règle).

Restez très concentré, isolez-vous en vous-même pour ne pas entendre ni voir les stimulations extérieures.